Adoptar la actitud correcta puede convertir una situación de estrés en algo positivo Hans Selye
Sí, es posible aunque no lo creas. ¿Qué diferencia realmente un sábado de un lunes cualquiera? La respuesta obvia es “que tengo que ir al p*?# curro”? Eso es cierto, pero también es cierto que la mentalidad con la que afrontas un lunes no tiene nada que ver con la que afrontas los sábados. La mente lo es todo. No se trata de autoengañarte y repertite mil veces en voz baja “hoy no es lunes, es sábado. Hoy no es lunes, es sábado”. Eso no va funcionar. ¿Quieres saber cómo conseguirlo? Continúa leyendo Cómo convertir un lunes cualquiera en un sábado →
¿Te has fijado en la cantidad de conversaciones que empiezan con una queja? “Es que fulanito no tiene ni idea de tal”, “el tráfico en mi ciudad es un caos”, “la educación está hecha una mierda”. Los ejemplos pueden ser miles. Quejarse no es malo de por sí. Está bien que seamos conscientes de las cosas que están mal o que son mejorables. El problema viene cuando la queja se convierte en el motor de nuestra vida. Pero, ¿qué es una queja?. 
