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	<title>Comentarios en: Las 6 lecciones tras mi primera carrera de 10 Kilómetros</title>
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	<description>Ideas, trucos y tecnologí­a para la vida diaria</description>
	<lastBuildDate>Sat, 04 Feb 2012 15:55:53 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Por: Xavier</title>
		<link>http://www.uncafelitoalasonce.com/las-6-lecciones-tras-mi-primera-carrera-de-10-kilometros/comment-page-1/#comment-5000</link>
		<dc:creator>Xavier</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Jan 2012 18:52:59 +0000</pubDate>
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		<description>Hola Aitor, me ha gustado mucho la publicación, creo que defines muy bien los nervios que se sienten al principio, yo siempre he practicado deporte como tú, en concreto el fútbol, pero últimamente por temas laborales y tal no podía comprometerme a un horario fijo de entrenamientos y tal y empecé a probar con otros deportes, el primero fué la mountain bike, y con ella disfruto muchísimo pero no puedo practicarlo en horarios nocturnos ya que sería peligroso. Por ello empecé a correr y como tú, nunca me había planteado hacer ninguna carrera, y ya van 3! La verdad que el ambiente siempre es buenísimo y en todas las carreras se respira compañerismo y buen rollo, algo totalmente distinto a lo que tenía acostumbrado con el deporte practicado hasta dia de hoy. Últimamente tengo el objetivo de correr una media maratón y a largo plazo quien sabe si una maratón, aunque físicamente al tener un tren inferior bastante musculado y ser físicamente fuerte, creo que me van mejor carreras mas cortas, creo que una maratón me va a costar bastante más, pero bueno, todo es ponerse y no hacerle caso al hombre del mazo. Un saludo a todos y a disfrutar con el deporte!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola Aitor, me ha gustado mucho la publicación, creo que defines muy bien los nervios que se sienten al principio, yo siempre he practicado deporte como tú, en concreto el fútbol, pero últimamente por temas laborales y tal no podía comprometerme a un horario fijo de entrenamientos y tal y empecé a probar con otros deportes, el primero fué la mountain bike, y con ella disfruto muchísimo pero no puedo practicarlo en horarios nocturnos ya que sería peligroso. Por ello empecé a correr y como tú, nunca me había planteado hacer ninguna carrera, y ya van 3! La verdad que el ambiente siempre es buenísimo y en todas las carreras se respira compañerismo y buen rollo, algo totalmente distinto a lo que tenía acostumbrado con el deporte practicado hasta dia de hoy. Últimamente tengo el objetivo de correr una media maratón y a largo plazo quien sabe si una maratón, aunque físicamente al tener un tren inferior bastante musculado y ser físicamente fuerte, creo que me van mejor carreras mas cortas, creo que una maratón me va a costar bastante más, pero bueno, todo es ponerse y no hacerle caso al hombre del mazo. Un saludo a todos y a disfrutar con el deporte!!</p>
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		<title>Por: catrine</title>
		<link>http://www.uncafelitoalasonce.com/las-6-lecciones-tras-mi-primera-carrera-de-10-kilometros/comment-page-1/#comment-4274</link>
		<dc:creator>catrine</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Dec 2011 16:32:01 +0000</pubDate>
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		<description>venga arthur te animo a que corras esa de 10 km, sal cada vez que puedas a rodar y anímate, luego el ambiente y todo lo que rodea este mundillo merecerá la pena. Además, tu objetivo puede ser el de no pararte, pero, quien te impide que si no puedes andes unos minutos y después continues? dale caña y a correr!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>venga arthur te animo a que corras esa de 10 km, sal cada vez que puedas a rodar y anímate, luego el ambiente y todo lo que rodea este mundillo merecerá la pena. Además, tu objetivo puede ser el de no pararte, pero, quien te impide que si no puedes andes unos minutos y después continues? dale caña y a correr!</p>
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		<title>Por: Arthur</title>
		<link>http://www.uncafelitoalasonce.com/las-6-lecciones-tras-mi-primera-carrera-de-10-kilometros/comment-page-1/#comment-4084</link>
		<dc:creator>Arthur</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Nov 2011 06:21:30 +0000</pubDate>
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		<description>Que tal amigo, un gusto haber leído este post.

También soy de los que se va iniciando en las carreras (1 mes apenas) y este domingo hago mi segundos 5 km. Como otros, no sé si ya animarme a la de 10, porque hay una muy pronto, veremos, siento que si..

Saludos!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Que tal amigo, un gusto haber leído este post.</p>
<p>También soy de los que se va iniciando en las carreras (1 mes apenas) y este domingo hago mi segundos 5 km. Como otros, no sé si ya animarme a la de 10, porque hay una muy pronto, veremos, siento que si..</p>
<p>Saludos!</p>
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