Un Cafelito a las Once – 1C11

Cómo dejar de quejarnos todo el rato pasando a la acción

Por admin el noviembre 25th, 2009

“El hombre inventó el lenguaje para satisfacer su profunda necesidad de quejarse”. Lily Tomlin, Actriz.

¿Te has fijado en la cantidad de conversaciones que empiezan con una queja? “Es que fulanito no tiene ni idea de tal”, “el tráfico en mi ciudad es un caos”, “la educación está hecha una mierda”. Los ejemplos pueden ser miles. Quejarse no es malo de por sí. Está bien que seamos conscientes de las cosas que están mal o que son mejorables. El problema viene cuando la queja se convierte en el motor de nuestra vida. Pero, ¿qué es una queja?.

Mi hija Aitana sufre un raro trastorno metabólico que la impide asimilar adecuadamente las proteínas. Es un caso raro, pero hay varios cientos en toda España, y las familias se han agrupado en asociaciones para ayudarse. Cuando detectaron el problema de mi hija nos unimos a la asociación que hay en Madrid, y durante los últimos tres años hemos participado activamente en la misma. Hemos creado un foro en internet sobre la pku, mi mujer ha ido haciendo fotos a productos bajos en proteínas para tener un catálogo, hemos tratado de contactar con otras asociaciones o asistido a charlas.

¿Qué tiene que ver esto con dejar de quejarnos todo el rato? Muy simple. Cuando nos unimos a esta asociación había un montón de cosas que no nos gustaban cómo funcionaban. En particular, no nos gusta cómo se hace el reparto de comida porque pensamos que se puede hacer mucho mejor y más cómodo para todos. Sin embargo, hasta hace unas semanas solo nos quejábamos de lo mal que funcionaba. Que si esto se podría hacer mejor, que es un desastre, que vaya pérdida de tiempo. En resumen, palabras vacías que lo único que provocaban es que nos sintiéramos mal, y que ir a comprar la comida nos supusiera un trago y un motivo de estrés. Así que pasamos a la acción.

De nada vale quejarse si luego no haces o intentas hacer nada por cambiar lo que te molesta.

Decidimos que no era justo quejarnos de algo sin saber cómo funcionaba realmente. Así que nos ofrecimos voluntarios para ir un fin de semana a ayudar a vender. Por supuesto, toda la organización de la compra de comida y distribución se hace por parte de las familas, y hay 3 ó 4 que siempre están allí para ayudar. ¿Quiénes éramos nosotros para juzgar a otros voluntarios sin saber cómo trabajan?

La experiencia fue magnífica. No solo supimos de primera mano los problemas que reales que tiene la distribución de los alimentos en nuestra asociación, sino que además convertimos una queja y un motivo de estrés para nosotros, en algo bueno, porque habíamos ayudado a solucionar el problema. Seguimos pensando que se podría y deberían mejorar cosas, pero ahora sabemos de verdad cómo funciona, y por tanto cómo se puede mejorar. El siguiente paso, claro está, es pasar a la acción y proponer formas de que a todos nos resulte más fácil conseguir alimentos.

Seguro que en tu caso y a diario tienes muchas cosas que no te gustan y de las que estás constántemente quejando. ¿Haces algo por cambiarlas? Si no es así, lo único que estás haciendo es pejudicándote a tí mismo.

Dicen que con el tiempo nos volvemos más gruñones. Es cierto. El motivo: cada vez tenemos menos imaginación para resolver los problemas y solo esperamos que los problemas nos los resuelvan los demás. No dejes que esto te pase a ti y que las quejas se conviertan en el motor de tu vida. Pasa a la acción. Es imposible que puedar arreglar todas, pero seguro que hay muchas sobre las que puedes actuar. Elige una y actúa. Te hará mucho más feliz.

¿De qué cosas te quejas habitualmente y no haces nada por cambiarlas?

Mi próximo objetivo: acabar con los atascos matutinos de la glorieta de salida de mi barrio de Sanchinarro.

Si te interesa el tema puedes visitar la web un mundo sin quejas y descargarte el primer capítulo de su libro en pdf. El libro completo lo tienes en la casa del libro.

Foto: Licencia CC por aturkus

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