Cómo dejar de quejarnos todo el rato pasando a la acción

“El hombre inventó el lenguaje para satisfacer su profunda necesidad de quejarse”. Lily Tomlin, Actriz.

Stop Complaining¿Te has fijado en la cantidad de conversaciones que empiezan con una queja? “Es que fulanito no tiene ni idea de tal”, “el tráfico en mi ciudad es un caos”, “la educación está hecha una mierda”. Los ejemplos pueden ser miles. Quejarse no es malo de por sí. Está bien que seamos conscientes de las cosas que están mal o que son mejorables. El problema viene cuando la queja se convierte en el motor de nuestra vida. Pero, ¿qué es una queja?.

Mi hija Aitana sufre un raro trastorno metabólico que la impide asimilar adecuadamente las proteínas. Es un caso raro, pero hay varios cientos en toda España, y las familias se han agrupado en asociaciones para ayudarse. Cuando detectaron el problema de mi hija nos unimos a la asociación que hay en Madrid, y durante los últimos tres años hemos participado activamente en la misma. Hemos creado un foro en internet sobre la pku, mi mujer ha ido haciendo fotos a productos bajos en proteínas para tener un catálogo, hemos tratado de contactar con otras asociaciones o asistido a charlas.

¿Qué tiene que ver esto con dejar de quejarnos todo el rato? Muy simple. Cuando nos unimos a esta asociación había un montón de cosas que no nos gustaban cómo funcionaban. En particular, no nos gusta cómo se hace el reparto de comida porque pensamos que se puede hacer mucho mejor y más cómodo para todos. Sin embargo, hasta hace unas semanas solo nos quejábamos de lo mal que funcionaba. Que si esto se podría hacer mejor, que es un desastre, que vaya pérdida de tiempo. En resumen, palabras vacías que lo único que provocaban es que nos sintiéramos mal, y que ir a comprar la comida nos supusiera un trago y un motivo de estrés. Así que pasamos a la acción.

De nada vale quejarse si luego no haces o intentas hacer nada por cambiar lo que te molesta.

Decidimos que no era justo quejarnos de algo sin saber cómo funcionaba realmente. Así que nos ofrecimos voluntarios para ir un fin de semana a ayudar a vender. Por supuesto, toda la organización de la compra de comida y distribución se hace por parte de las familas, y hay 3 ó 4 que siempre están allí para ayudar. ¿Quiénes éramos nosotros para juzgar a otros voluntarios sin saber cómo trabajan?

La experiencia fue magnífica. No solo supimos de primera mano los problemas que reales que tiene la distribución de los alimentos en nuestra asociación, sino que además convertimos una queja y un motivo de estrés para nosotros, en algo bueno, porque habíamos ayudado a solucionar el problema. Seguimos pensando que se podría y deberían mejorar cosas, pero ahora sabemos de verdad cómo funciona, y por tanto cómo se puede mejorar. El siguiente paso, claro está, es pasar a la acción y proponer formas de que a todos nos resulte más fácil conseguir alimentos.

Seguro que en tu caso y a diario tienes muchas cosas que no te gustan y de las que estás constántemente quejando. ¿Haces algo por cambiarlas? Si no es así, lo único que estás haciendo es pejudicándote a tí mismo.

Dicen que con el tiempo nos volvemos más gruñones. Es cierto. El motivo: cada vez tenemos menos imaginación para resolver los problemas y solo esperamos que los problemas nos los resuelvan los demás. No dejes que esto te pase a ti y que las quejas se conviertan en el motor de tu vida. Pasa a la acción. Es imposible que puedar arreglar todas, pero seguro que hay muchas sobre las que puedes actuar. Elige una y actúa. Te hará mucho más feliz.

¿De qué cosas te quejas habitualmente y no haces nada por cambiarlas?

Mi próximo objetivo: acabar con los atascos matutinos de la glorieta de salida de mi barrio de Sanchinarro.

Si te interesa el tema puedes visitar la web un mundo sin quejas y descargarte el primer capítulo de su libro en pdf. El libro completo lo tienes en la casa del libro.

Foto: Licencia CC por aturkus

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31 comentarios para “Cómo dejar de quejarnos todo el rato pasando a la acción”

  1. Información Bitacoras.com…

    Valora en Bitacoras.com: Dicen que con el tiempo nos volvemos más gruñones. Es cierto. El motivo: cada vez tenemos menos imaginación para resolver los problemas y solo esperamos que los problemas nos los resuelvan los demás. Artí­culos relacionados:7…..

  2. laboker13 dice:

    Un artículo muy interesante niño.. qué razón tienes¡¡¡¡ Si hiciéramos día a día algo, aunque sea un poquito, para quejarnos menos y actuar más… qué cambio daríamosssss¡¡¡¡

    Y dime tú…¿cómo vas a cambiar los atascos matutinos en tu glorieta? Madrugando más de lo que lo haces?

    Gracias de nuevo por tus artículos¡

  3. laboker13 dice:

    Un artículo muy interesante niño.. qué razón tienes¡¡¡¡ Si hiciéramos día a día algo, aunque sea un poquito, para quejarnos menos y actuar más… qué cambio daríamosssss¡¡¡¡
    Y dime tú…¿cómo vas a cambiar los atascos matutinos en tu glorieta? Madrugando más de lo que lo haces?
    Gracias de nuevo por tus artículos¡

  4. Bea dice:

    Totalmente de acuerdo malagueña… lo del atasco de Sanchinarro me interesa y bastante, aunque no sé cómo puede soluionarse eso!!

  5. Bea dice:

    Totalmente de acuerdo malagueña… lo del atasco de Sanchinarro me interesa y bastante, aunque no sé cómo puede soluionarse eso!!

  6. Aitor dice:

    Hola. Gracias por los comentarios. Para el tema de los atascos, lo primero que hay que hacer es quejarse en varios sitios, en el ayutamiento (siempre responden), en la junta municipal de hortaleza y en el ministerio de fomento.

  7. Aitor dice:

    Hola. Gracias por los comentarios. Para el tema de los atascos, lo primero que hay que hacer es quejarse en varios sitios, en el ayutamiento (siempre responden), en la junta municipal de hortaleza y en el ministerio de fomento.

  8. Marta dice:

    Mira lo de los atascos mañaneros…..UFFF !me pone de los nerviecitos

  9. Marta dice:

    Mira lo de los atascos mañaneros…..UFFF !me pone de los nerviecitos

  10. Marga dice:

    Donde reclamamos lo de los atascos…en Munimadrid?

    Esta tarde me pongo a ello…

  11. Marga dice:

    Donde reclamamos lo de los atascos…en Munimadrid?
    Esta tarde me pongo a ello…

  12. […] que tenemos, en por qué me ocurre ahora, etc… no haremos más que empeorarlo. Es mejor dejar de quejarse y pasar a la acción, y tratar de ser lo más positivo posible. De lo contrario, lo único que conseguiremos es […]

  13. Raul dice:

    Enhorabuena por el magnifico blog, lo leo y releo muchas veces ya que enlaza con muchas otras webs interesantes. Es muy estimulante descubrir párrafos de ideas que ya había pensado antes, pero por pereza no había llevado a la acción.

    Sobre los atascos ( sufro el mismo atasco madrileño ) yo opté por adaptar mi medio de transporte por otro más barato, eficaz, y dúctil, una motillo de 125cc. Para ratonear por ciudad, aparcar cerca del destino y ahorrar en muchos gastos es perfecto, y la ciudad ya se está adaptando cada vez más a las motos, y poniendo más trabas a los coches. ¿ has pensado en hacerte motero, con un pedete de ciudad ?

    saludos

  14. Raul dice:

    Enhorabuena por el magnifico blog, lo leo y releo muchas veces ya que enlaza con muchas otras webs interesantes. Es muy estimulante descubrir párrafos de ideas que ya había pensado antes, pero por pereza no había llevado a la acción.

    Sobre los atascos ( sufro el mismo atasco madrileño ) yo opté por adaptar mi medio de transporte por otro más barato, eficaz, y dúctil, una motillo de 125cc. Para ratonear por ciudad, aparcar cerca del destino y ahorrar en muchos gastos es perfecto, y la ciudad ya se está adaptando cada vez más a las motos, y poniendo más trabas a los coches. ¿ has pensado en hacerte motero, con un pedete de ciudad ?
    saludos

  15. […] que te ofrezca tu banco. En esta web tienes muchas dónde elegir y con muy buena información. No te quejes y pasa a la acción. Dedica una hora a elegir la que más te convenga y aplica lo que hemos […]

  16. […] hogar. Siempre están ahí, nunca acaban. Pero hay que hacerlas. Así que, aunque me cuesta mucho, hay que dejar de quejarse y pasar a la acción. Como muchas cosas en la vida, lo mejor es incorporarlas en nuestro día a día, de forma […]

  17. […] yo por mi parte escribo hoy un artículo en uncafelitoalasonce.com sobre cómo dar un relajante masaje a tu pareja en casa. Creo que puede ser interesante, así que no os perdáis ninguno de los dos textos y dejadnos […]

  18. […] es (creo) lo máximo que te puedes estropear la rodilla, si el pudo, tu también. No hay excusas, deja de quejarte y pasa a la acción. Trabajo y […]

  19. Tienes un buen blog aqui. Espero que continues

    proveyendo mas contenido.

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    […] Como en el ejemplo de la madre china, ensaya, ensaya, ensaya, y actúa. […]

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    […] Ahora bien, si lo que quieres es que pasen cosas, tienes que pasar a la acción. […]

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