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Aitor

3 Libros para las vacaciones: 1 para aprender, 1 para disfrutar y 1 para ¿cambiar tu vida?

Se acerca un periodo de vacaciones y puede que algunos afortunados tengan toda la semana libre (no es mi caso, arg). Es un gran momento para relajarnos, para hacer cosas más despacio y sobre todo para leer. Y hablo de leer con los 5 sentidos, tranquilamente, en un cómodo sillón de casa o donde quiera que estemos, saboreando el momento. ¿Hace cuánto que no lees un libro en un sitio que no sea el metro o la cama? En el primer caso, habrás tenido que tratar de mantener la verticalidad, mientras luchas por un pequeño hueco vital que te permita pasar las páginas. En el segundo caso, llegamos tan cansados a casa que es probable que sólo leas 3 páginas por noche, de las cuales, la última no sabes si realmente la soñaste o no.

Resuelve cualquier conflicto mediante la comunicación no violenta

Al expresar las necesidades de esta forma es mucho más difícil que surgan conflictos, y por supuesto es aplicable a todos los ámbitos. También en el trabajo o con los hijos. Es importante tratar de conectar con la otra persona, tratar de averiguar sus necesidades, ya sean nuestros compañeros, hijos, amigos o jefes. Se trata de establecer un diálogo constructivo, no de hacer juicios de valor, de forma que se establezca una comunicación.

Premio Blog del Día para 1C11

Hoy no habrá artículo como tal, pero en Blogdeldia.org se hace una entrevista a blogger premiado, así que os remito allí, por si os interesa leer la entrevista.

Peligro: Se acercan vacaciones. 12 consejos para evitar imprevistos

El próximo viernes es festivo, y en breve llegará la semana santa. Muchos os iréis de vacaciones, playa, casas rurales, visitas a ciudades europeas… Cuando nos vamos de vacaciones, tenemos tendencia a pensar solo en las partes positivas del viaje. Eso está bien, pero ¿y si pasa cualquier imprevisto? ¿estás preparado? ¿Y si nos han robado la cartera con todas las tarjetas? Aquí os dejo una lista de 12 consejos para tratar de evitar que un imprevisto, te arruine las vacaciones, o al menos minimizarlo:

La locura de los horarios en España. Causas y consecuencias

Algo que llama poderosamente la atención cuando viajas al extranjero o cuando algún extranjero viene a nuestro país (especialmente nuestros vecinos europeos) son los horarios. Realmente tenemos un problema con el reloj. En cualquier país de nuestro entorno, los horarios son mucho más racionales que los nuestros. Sobre todo en lo que se refiere a la hora de la cena. Siempre me ha chocado el que tengamos horarios tan distintos al resto de Europa. Mi explicación hasta ahora se basaba en el clima, más horas de sol, más calor a ciertas horas del día, etc… Pero, ¿por qué en Italia, Grecia o Portugal esto no ocurre lo mismo? Tampoco sé si es cuestión del idioma (no creo), ¿al otro lado del charco, en latinoamérica, pasa lo mismo?

La Verdadera Causa de los Resfriados: La Vitamina D

Con el invierno suelen llegar los resfriados, catarros, gripes. Todos primos hermanos. Hasta ahora la ciencia y la medicina han tratado de encontrar el/los virus causantes de cada uno de ellos. Se cuentan por cientos las cepas. Realmente esto lleva a pensar ¿no será otra la causa? Es decir, si el causante único de los resfriados fuera el bicho A, bastaría con identificarlo y preparar un remedio para combatirlo. El problema es que no hay un único bicho A. Hay cientos de mutaciones del bicho A, más otros bichos.