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febrero 2011

Mujeres, Pesas, Gimnasios y Hombres (BBS parte 2)

“El secreto, si es que hay uno, es ALTA-INTENSIDAD; y cuando tu estás realmente entrenando con alta-intensidad, no necesitas una gran cantidad de entrenamiento” – Arthur Jones, creador de las máquinas de pesas nautilus. Si eres mujer, te he hecho una trampa y te pido disculpas. Y si eres hombre te pido que esperes hasta […]

5 técnicas Jedi de persuasión infalibles

“Sé que todavía hay bondad en ti. Hay bondad en ti, la puedo sentir”. Con estas palabras el joven Luke Skywalker consiguió convencer a su padre Darth Vader (antes Anakin Skywalker) para que le perdonara la vida y dejara el lado oscuros. ¿Qué truco de persuasión empleó para hacerlo? Aunque no lo creas, lo que hizo Luke tiene un nombre en el arte de la persuación, y este junto con otros 50 más forman parte del libro Yes!: 50 Scientifically Proven Ways to Be Persuasive. En el post de hoy os voy a hablar de 5 que me han interesado y cómo podéis aplicarlos en distintas situaciones reales.

Mantén tu forma entrenando menos con Body By Science

Cuando entendemos adecuadamente la dieta y el ejercicio, la composición del cuerpo se auto-regula en el rango ideal – Dr. McGuff Co-autor de Body By Science Hace poco leí un primer manuscrito del próximo libro de Nassim Taleb (The Bed of Procrustes: Philosophical and Practical Aphorisms). En él venía un ejemplo que me recordó que […]

No pierdas nunca un enlace con Diigo y el Social Bookmarking

Vayamos por partes. Primero de todo identifiquemos qué es Diigo ya que, con el tiempo ha ido añadiendo funcionalidades que le han convertido en la herramienta imprescindible que es hoy. photo credit: kyezitri Diigo es, en origen, un gestor de enlaces online. Eso quiere decir que tus enlaces ya no están guardados en tu navegador, […]