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Noviembre 2009

Los 10 hábitos más absurdos que heredamos de nuestros padres

Todo sea dicho desde el respeto. A nuestros padres y madres les debemos mucho, eso nadie lo pone en duda. Sin embargo, también es cierto, que a través de su educación fuimos heredando hábitos absurdos, que o bien no tienen ningún sentido, o bien son directamente una pérdida de tiempo. Lo peor es que casi de forma instintiva los seguimos repitiendo aún cuando somos adultos. Aquí va mi lista de los 10 hábitos más absurdos en los que fui educado, y de lo que casi seguro compartiréis alguno:

Programa de la Semana, Evernote: Una forma fácil y rápida de guardar todas tus notas en cualquier sitio

Evernote es perfecto, si como yo, tienes tendencia a olvidar todo. Si, vale, soy despistado. Es la típica característica que siempre te dicen que tienes que ocultar en las entrevistas de trabajo. Yo ya no lo pienso ocultar. Si soy despistado y soy consciente de mi debilidad así que uso Evernote (o cualquier otro programa) para que me recuerde esas cosas de las que siempre seré incapaz de acordarme. En el vídeo os cuento el manejo básico de Evernote y si os gusta, es posible que lo amplie en el futuro con algún truco más

¿Aún cometes estos 5 errores típicos en tu trabajo?

Tener estas ideas en mente es importante. No se trata de trabajar por trabajar, ni de aumentar la productividad en aras de la empresa (nunca te va a pagar o reconocer esto como merece). Se trata de lograr los mismos resultados con el mínimo esfuerzo, de forma que puedas compaginar tu vida personal y laboral. El modelo de trabajo que impera en casi todo el mundo hoy en día no es escalable. No podemos pensar, que podemos trabajar, cuidar de la familia, hacer deporte, descansar y disfrutar del ocio, empleando más de 10 horas diarias al trabajo. Más aún, cuando el resultado de ese mismo trabajo, lo podemos conseguir con mucho menos esfuerzo.

Video de la Semana: Lo que todo el mundo debería saber sobre la desertificación

En España tuvimos el mismo problema, en el pasado el pastoreo (España fue el primer productor mundial de lana durante la edad media) y la tala de árboles (la inefable armada invencible). Hoy en día, los bosques están protegidos por las leyes, y ya no tenemos un problema tan grave de sobrepastoreo. El problema hoy en día es el turismo, y el tremendo impacto en cuanto a recursos que implica. Una ciudad como Benidorm, es un auténtico sumidero de recursos naturales, no solo por la gente que se agolpa allí en verano, sino por todo lo que ha conllevado la construcción y mantenimiento de todos los rascacielos. Si a esto le unimos infraestructuras, campos de golf, etc… nos podemos hacer una idea del problema.

Haz frente a 8 situaciones incómodas y gana autoconfianza

Si queremos ganar autoconfianza, hemos de enfrentarnos a situaciones incómodas, a situaciones en las que nunca nos hayamos visto antes, o situaciones en las que en el pasado hayamos fracasado o nos hayamos sentido mal. El gran fracaso no se produce porque no lo hayamos conseguido una vez. El gran fracaso se produce porque no lo hemos vuelto a intentar. Nos hemos vuelto cómodos. Sin embargo, a la larga, esto no hace más que provocarnos estrés, ansiedad e inseguridad. Podemos tener la falsa sensación de comodidad durante un tiempo, pero tarde o temprano nusetros miedos nos perseguirán.

10 Formas poco conocidas de mantenerse físicamente activo y perder peso

Básicamente es eso mismo lo que nos ocurre con la edad. Cada vez más nos hacemos dependientes de máquinas para desplazarnos. Cuando somos niños o jóvenes, casi todos los desplazamientos los hacemos andando. Para ir al cole, lo más normal era hacerlo andando. Una vez allí, no teníamos ascensores, así que había que subir y bajar escaleras varias veces al día. Teníamos media hora de recreo, mas los juegos de antes y después del cole (comba, goma, fútbol, rescate, etc…). Luego estaban las clases de educación física dos veces por semana. En resumen, si sumamos la cantidad de actividad física por semana, nos salen varias horas.